Ağrı Kesici Kiraz
Çoğu kişinin korkulu rüyası olan baş ağrısının şifası, doğal besinlerden geçiyor. Bunların başında ise kiraz yer alıyor. Lezzetli yaz meyvesinden 20 tane yemek, bir aspirine denk geliyor
Genç-yaşlı herkes baş ağrısından şikayet ediyor. Migren ve sinüzit gibi rahatsızlıkları olan hastalar ise ağrı kesici ilaç içseler bile iyileşemiyor. Sebze ve meyvelerde bulunan antioksidanlar ise ağrı sorununu ortadan kaldırarak, doğal ilaç görevi yapıyor. Baş ağrısına savaş açan mucize besinler ise şunlar:
Kiraz: Kirazda bulunan "antosiyanin" maddesi, ağrıların dindirilmesinde aspirinden çok daha etkili olur. Günde 20 kiraz yemek, bir ilaç almakla özdeş etki yaratır.
Tam tahıllı ekmek: Karbonhidrat eksikliği baş ağrısına neden olur. Tam tahıllı ekmek vücutta aşırı su kaybını düzenlerken baş ağrısını ortadan kaldırır.
Badem: İçindeki magnezyum sayesinde damarları rahatlatır. Migren ve baş ağrısının önüne geçer.
Yoğurt: Kalsiyum deposu yağsız yoğurt, baş ağrısına bire birdir.